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Sport anticellulite

I migliori sport anticellulite

I migliori sport anticellulite sono... nell’acqua. In acqua il corpo è più leggero dell’80% del suo peso e i muscoli così lavorano in maniera costante.

Il nuoto è lo sport più indicato per migliorare la circolazione sanguigna e per godere dei benefici di un ottimo massaggio linfatico per dire addio alle gambe pesanti.

Se non ami nuotare invece, puoi fare acquagym o acquabiking, entrambi molto efficaci!

Non ti piace l’acqua?

Fare camminate, NordicWalking o esercizi GAG (gambe-addominali-glutei) sono degli super sport anticellulite.

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